Cách trị mụn tại nhà bằng mật ong tự nhiên đúng cách, hiệu quả

Điều trị mụn bằng mật ong là một phương pháp làm đẹp không còn xa lạ với nhiều người. Hãy cùng tìm hiểu về phương pháp trị mụn đơn giản tại nhà bằng mật ong và những lưu ý khi sử dụng trong bài viết dưới đây nhé.

1Tác dụng hỗ trợ trị mụn tại nhà bằng mật ong

Tác dụng của mật ong đối với làn da

Không chỉ là thực phẩm, mật ong còn là món quà từ thiên nhiên dành cho sắc đẹp, với những công dụng tuyệt vời cho làn da nhờ quá trình hình thành độc đáo của nó như:

• Làm sạch mụn, kháng khuẩn.
• Chữa lành sẹo, làm đều màu da.
• Cân bằng độ pH trên da, loại bỏ tế bào chết.
• Làm mềm, giữ ẩm da.

Mật ong là loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp da

Vì sao mật ong hỗ trợ trị mụn

Mật ong chứa hàm lượng axit glucuronic cao, nhờ đó loại thực phẩm này có đặc tính kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá bị viêm. Axit glucuronic được chuyển đổi thành hydrogen peroxide, hoạt động như một phương pháp điều trị mụn. Ngoài ra, mật ong còn giúp làm dịu da nhờ sự kết hợp của peptit, chất chống oxy hóa, vitamin nhóm B, axit béo và axit amin.

Mật ong giúp trị mụn nhờ chứa hàm lượng axit glucuronic cao

2Hiệu quả trị mụn bằng mật ong

Nghiên cứu mật ong giúp hỗ trợ trị mụn hiệu quả

Mật ong giúp làm dịu những vết mụn đỏ, viêm hoặc những nốt mụn ẩn không nhân. Theo các tài liệu y học lâu đời, hoạt tính kháng khuẩn trị mụn ở hầu hết các loại mật ong là do quá trình sản xuất enzyme hydrogen peroxide. Cơ chế này có thể liên quan đến độ pH thấp và lượng đường cao trong mật ong cản trở sự phát triển của vi khuẩn.[2][3]

Độ pH và lượng đường trong mật ong cản trở sự phát triển vi khuẩn gây mụn

Mật ong trị mụn hiệu quả chỉ sau 1 đêm

Tác dụng làm dịu da, bớt đỏ và sưng có hiệu quả chỉ sau 1 đêm dùng mật ong. Các dấu hiệu này cũng giảm dần vào những ngày tiếp theo. Do các nghiên cứu về tính kháng khuẩn của mật ong còn ít nên chưa có thời gian cụ thể bao lâu các vết thâm mụn sẽ biến mất hoàn toàn.

Tình trạng mụn viêm giảm rõ rệt sau 1 ngày dùng mật ong

3Cách dùng mật ong điều trị mụn

Sử dụng mật ong điều trị mụn cần đòi hỏi sự kiên trì, quá trình lâu dài đi kèm với chăm sóc hợp lý mới đem lại hiệu quả. Bạn có thể tham khảo một số cách trị mụn bằng mật ong dưới đây:

Mật ong nguyên chất

Đây là cách truyền thống và đơn giản nhất chỉ với mật ong nguyên chất, bạn có thể thực hiện như sau:

• Bước 1: Rửa sạch mặt.
• Bước 2: Dùng bông tắm thấm một ít mật ong và chấm trực tiếp lên nốt mụn.
• Bước 3: Để mật ong lưu lại trên da 30 phút rồi rửa lại mặt thật sạch.

Massage mật ong lên mặt giúp trị mụn hiệu quả

Mật ong và chanh

Chanh chứa hàm lượng axit cao giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mụn. Đồng thời tính kháng khuẩn của chanh và mật ong giúp trị mụn, giảm tiết bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Bạn có thể tham khảo cách trị mụn với mật ong và chanh như sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn.
• Bước 2: Trộn 1 thìa mật ong, 1 thìa đường với 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh đến khi thành hỗn hợp sệt.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da, để yên trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Mật ong và chanh giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mụn

Mật ong và nghệ

Nghệ chứa curcumin có tính chống oxy hóa, chống viêm và làm lành vết thương. Bên cạnh đó, vitamin E trong nghệ cũng giúp làm sáng da, nên việc sử dụng với mật ong đem lại hiệu quả trị mụn rõ rệt. Cách trị mụn bằng mật ong và nghệ đơn giản như sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn.
• Bước 2: Hòa tan 18 muỗng cà phê bột nghệ với 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất, trộn đều và để yên trong vài phút.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn và để yên trong 20 - 25 phút.
• Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước ấm hoặc sữa tươi (trong trường hợp bột nghệ để lại màu vàng trên da).

Nghệ chứa curcumin, vitamin E kết hợp với mật ong giúp giảm viêm

Mật ong và rau diếp cá

Rau diếp cá có tính mát, kháng khuẩn và giải độc tốt. Vì thế, khi kết hợp diếp cá với mật ong giúp ức chế vi khuẩn gây mụn hiệu quả. Cách dùng mật ong và rau diếp cá trị mụn như sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn.
• Bước 2: Giã diếp cá, vắt lấy nước cốt trộn cùng 1 thìa cà phê mật ong.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp trên da 15 phút rồi rửa lại mặt thật sạch với nước ấm.

Rau diếp cá và mật ong có tính kháng khuẩn, giảm mụn viêm

Mật ong và mướp đắng

Vitamin C trong mướp đắng có tính oxy hóa cao, giúp trị mụn ẩn, mụn viêm và ngăn ngừa lão hóa da. Cách trị mụn bằng mật ong và mướp đắng như sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn.
• Bước 2: Ép 1/2 quả mướp đắng lấy nước trộn với 1 thìa cà phê mật ong.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng hỗn hợp trên lên vùng da bị mụn trong 15 phút, sau đó rửa lại mặt thật sạch với nước ấm.

Vitamin C trong mướp đắng có tính oxy hóa cao, giúp trị mụn ẩn, mụn viêm

Mật ong ngâm tỏi

Tỏi chứa các hoạt chất như allicin, diallyl disulfide và sulphur kết hợp với mật ong đem lại khả năng kháng khuẩn, trị mụn tốt. Cách trị mụn bằng mật ong ngâm tỏi như sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn.
• Bước 2: Chuẩn bị 3 củ tỏi, bóc vỏ, dập nhẹ ngâm với 500ml mật ong.
• Bước 3: Sau 2 ngày, dùng hỗn hợp đã ngâm thoa lên vùng da bị mụn, để yên trong 20 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm.

Tỏi ngâm mật ong có khả năng kháng khuẩn, trị mụn tốt

Mật ong và sữa chua

Sữa chua chứa vitamin B, vitamin C cùng các khoáng chất như sắt, kẽm và acid lactic giúp da sáng khỏe và mịn màng. Đồng thời, sữa chua loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn và bụi bẩn gây mụn trên da. Mặt nạ sữa chua mật ong không chỉ trị mụn mà còn làm da trắng hồng. Bạn có thể tham khảo cách trị mụn bằng mật ong và sữa chua như sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn.
• Bước 2: Trộn 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong thành hỗn hợp đặc sệt.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da mụn, để yên 10 - 15 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm.[4]

Mật ong và sữa chua giúp trị mụn và làm da trắng hồng

Mật ong và lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng gà kết hợp mật ong là một lựa chọn khá tốt để trị mụn, vết thâm, tăng độ đàn hồi và giảm tiết dầu trên da. Cách dùng mật ong và lòng trắng trứng gà trị mụn như sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn.
• Bước 2: Trộn 1 phần lòng trắng trứng gà với 2 thìa cà phê mật ong thành hỗn hợp sệt.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da, để yên trong 25 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Mật ong và lòng trắng trứng trị mụn, vết thâm, tăng độ đàn hồi của da

Mật ong và cà chua

Đối với làn da, cà chua rất giàu vitamin C, kali nên tốt cho việc tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch da. Vì thế, kết hợp mật ong và cà chua giúp da được làm sạch và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Các bước trị mụn bằng mật ong và cà chua như sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn.
• Bước 2: Nghiền nát 1/2 quả cà chua để lấy bã, trộn cùng 1 thìa cà phê mật ong.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên mặt, massage trong 3 - 5 phút rồi để yên 20 phút và rửa sạch lại với nước ấm.

Sự kết hợp giữa mật ong và cà chua đem lại tác dụng diệt khuẩn, làm sạch da

Mật ong và nha đam

Nha đam và mật ong là những nguyên liệu có khả năng trị mụn hiệu quả, đặc biệt là mụn ẩn. Bạn có thể tham khảo cách dùng mật ong và nha đam trị mụn như sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn.
• Bước 2: Tách lấy phần thịt bên trong nha đam, trộn cùng mật ong theo tỉ lệ 2 nha đam, 1 mật ong thành hỗn hợp sệt.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn, massage trong 3 - 5 phút và để yên 20 phút rồi rửa lại mặt với nước.

Nha đam và mật ong giúp trị mụn ẩn hiệu quả

Mật ong và trứng gà

Thành phần vitamin và protein có trong trứng gà giúp chống lại các tác nhân gây mụn, ngăn ngừa lão hóa và dưỡng ẩm da. Đồng thời, kết hợp với mật ong giúp dưỡng da từ sâu bên trong, hạn chế tình trạng mụn đỏ và viêm. Cách trị mụn bằng mật ong và trứng gà như sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn.
• Bước 2: Trộn 1 quả trứng gà với 1 thìa cà phê mật ong thành hỗn hợp sệt.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt, massage trong 3 - 5 phút, để yên 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Vitamin và protein trong trứng gà giúp chống lại các tác nhân gây mụn

4Các phương pháp điều trị mụn khác

Có nhiều phương pháp khác để điều trị mụn, bao gồm các sản phẩm không kê đơn, sử dụng các thành phần như axit salicylic, lưu huỳnh hoặc resorcinol. Những người bị mụn trứng cá mãn tính thường sử dụng thuốc theo toa, chẳng hạn như: thuốc kháng sinh bôi hoặc uống, thuốc tránh thai, Isotretinoin (Accutane).

Các biện pháp can thiệp khác cũng thường được sử dụng khi các phương pháp điều trị tại nhà không đạt hiệu quả cao như:

• Sử dụng mặt nạ hóa học.
• Liệu pháp ánh sáng.
• Liệu pháp Laser.
• Liệu pháp quang động.

Sử dụng mặt nạ hóa học là phương pháp trị mụn phổ biến

5Lưu ý khi sử dụng

Các tác dụng phụ thường gặp phải

Bạn nên ngừng sử dụng mật ong để hỗ trợ trị mụn nếu cơ thể xuất hiện những triệu chứng dưới đây:

• Phát ban.
• Ngứa da.
• Nổi mẩn.
• Mụn trứng cá viêm, sưng và đỏ nhiều hơn.

Nguyên nhân dẫn tới các triệu chứng này là do mật ong tự nhiên vẫn còn chứa một lượng lớn phấn hoa, gây dị ứng ở một số người có cơ địa không phù hợp. Bên cạnh đó, mật ong tự nhiên có thể chứa nấm mốc hoặc vi khuẩn kích thích da và gây mụn.

Dùng mật ong thoa lên da Không đúng cách có thể khiến mụn viêm nặng hơn

Một số lưu ý khác

Do mật ong có thể gây ra các phản ứng dị ứng khi sử dụng, nên bạn cần nắm được một số lưu ý dưới đây:

• Hạn chế đắp mặt nạ quá lâu để không làm khô da, nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi đắp.
• Không sử dụng quá nhiều mật ong trong mặt nạ để tránh làm tổn thương da.
• Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ trước khi đắp mặt nạ.
• Buộc gọn tóc để mặt nạ không dây ra các vùng xung quanh mặt.
• Dùng cọ hoặc miếng mút để thoa đều mặt nạ lên da mặt, tránh dùng tay bẩn.

Rửa sạch mặt trước khi thoa mật ong giúp hạn chế dị ứng

Hy vọng bài viết trên cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích về phương pháp sử dụng mật ong điều trị mụn tại nhà. Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm mật ong khác nhau, hãy lựa chọn cho mình sản phẩm mật ong chất lượng tốt để giúp việc trị mụn đạt hiệu quả cao hơn.