Phân biệt Coca Light và Coca Zero

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại nước ngọt có ga mà lo lắng về lượng đường, Coca Light và Coca Zero là hai lựa chọn tuyệt vời. Hãy cùng tìm hiểu sự khác biệt giữa chúng qua bài viết này.

Coca-Cola đã tung ra thị trường nhiều sản phẩm dưới nhãn hiệu Coke, trong đó Diet Coke là một trong những sản phẩm đầu tiên. Coca Light và Coca Zero là hai trong số các sản phẩm bán chạy nhất.

Trong thời đại ưu tiên sức khỏe hiện nay, các loại thức uống không đường như Coca Light và Coca Zero ngày càng được ưa chuộng, cho phép thưởng thức hương vị Coca-cola mà không lo lắng về lượng đường. Tuy nhiên, vì tên gọi và tính chất tương tự, nhiều người vẫn thường nhầm lẫn hai sản phẩm này. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Coca Light là gì?

Coca Light, sản phẩm không đường ra đời năm 1982, là lựa chọn tốt cho những người đang ăn kiêng.

Coca Light dùng Aspartame làm chất tạo ngọt, giúp kiểm soát lượng calo và đường nạp vào cơ thể với lượng calo cực thấp.

Tuy nhiên, Aspartame có thể khiến người dùng cảm thấy thèm đường và gây ra các phản ứng như mất ngủ hoặc thay đổi tâm trạng.

Coca Light có vị ngọt nhẹ hơn so với Coca-Cola truyền thống, và loại ngọt này khác biệt so với vị ngọt của đường thông thường.

Chất làm ngọt nhân tạo sử dụng trong Coca Light: Aspartame.

• 'Light' trong tên của Coca Light hay Pepsi Light có ý nghĩa gì?

Coca Zero là gì?

Được ra mắt vào năm 2005, Coca Zero dùng Sucralose làm chất tạo ngọt, vốn ngọt hơn đường thường tới 600 lần.

Tuy nhiên, chỉ có 27% lượng đường được hấp thụ vào cơ thể, phần còn lại được thải trừ, giúp bạn giảm lo lắng về lượng đường tiêu thụ mỗi khi thưởng thức.

Người tiêu dùng nhận xét rằng Coca Zero có vị ngọt gần giống Coca-Cola truyền thống. Điểm khác biệt là sau khi uống, Coca Zero để lại cảm giác ngọt dịu ở cổ họng, một trải nghiệm thực sự thú vị.

Chất làm ngọt nhân tạo: Sucralose.

Nên chọn mua Coca Light hay Coca Zero?

Mặc dù Coca Light và Coca Zero đều chứa lượng đường và calo rất thấp, nhưng chúng vẫn có những khác biệt rõ ràng về thời gian ra mắt, các thành phần làm ngọt và hương vị.

Hãy chọn loại phù hợp với khẩu vị và sở thích của bạn.

Nếu bạn đang giảm cân hoặc ăn kiêng, Coca Light hoặc Coca Zero là những lựa chọn thay thế tốt cho nước ngọt thông thường.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng dù được ghi nhận là không calo, chưa có kết luận nào khẳng định chính xác về điều này với Coca Light hay Coca Zero.

Coca Light có vị ngọt nhẹ hơn, thích hợp nếu bạn không thích độ ngọt quá cao của nước ngọt truyền thống và có thể kiểm soát được cảm giác thèm đường.

Nếu bạn thích hương vị ngọt đậm của Coca-Cola truyền thống, Coca Zero sẽ là lựa chọn đáp ứng nhu cầu của bạn mà vẫn giúp kiểm soát cân nặng.

Dù không chứa đường, Coca Light và Zero vẫn có chất bảo quản và không cung cấp chất dinh dưỡng.

Theo các cuộc khảo sát, Coca Zero thường được ưa chuộng hơn Coca Light vì có hương vị gần giống với Coca-Cola gốc.

Đã giúp bạn hiểu rõ hơn về Coca Light và Coca Zero qua bài viết này. Hy vọng bạn có thể lựa chọn được loại phù hợp với sở thích và có lợi cho sức khỏe của mình. Nhớ kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe tốt nhé!